ビルメン雑記– category –

こんにちは。 2019年1月に「そうだビルメンやったろ！」と思い立ってから、私のビルメン資格取得への挑戦が始まりました。 ビルメン４点セットを目標にして１年が経過し...

こんにちは。 2019年10月に受験した「第三種冷凍機械責任者」は不合格でした。様々な理由が重なりモチベーションが上がらず勉強は捗らなかった。という言いわけを今から...

こんにちは。 私はビルメンに転職したことでもれなく宿直勤務が始まりました。簡単に言うと24時間ずっと現場に居ることになる勤務体制です。（常時トラブル対応できるよ...

筋トレ初心者でも気軽にトレーニングを始められるような予算１万円以下で揃えられるトレーニング器具を紹介します。筋トレ初心者の私の選ぶ『三種の神器』です。 とくに...